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A EVOLUÇÃO ESTÁ ACONTECENDO‼️🥹 Quem aí lembra do primeiro vídeo? De quando levamos a Iza pra fazer esse mesmo exercício pela primeira vez? Ela já evoluiu muito nesses últimos meses, mas agora o projeto começa de verdade, agora ela já tem noção do próprio corpo, e sabe seus limites, e está aprendendo como supera-los. Segue a gente e apoie essa transformação. 🙏🥹 #viral #trend #meme #dicas #Academia
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15 ANOS DE DIFERENÇA E NEM PARECE‼️😰 Elas são Juliana de 28 anos, que treina pra ser uma futura atleta de fisiculturismo e a Ana Luiza, de 13 anos que vem ganhando todos os campeonatos de luta e Cross Fit que participa. 😱 segue a gente, estamos montando um time, quem sabe você não faz parte também? 🙏🥹 #viral #trend #academia #meme #dicas
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ESSE É O MÉTODO QUE ESSE VOVÔ FAZ‼️😱💪🏻 Esse é o Almir, vulgo vovô bodybuilder, tem viralizado por conta do seu shape e sua dedicação depois de uma vida onde chegou a ser obeso, hoje mostra que mesmo depois de jovem é possível aprender e motivar pessoas, e os métodos dele são bem tradicionais, mas tem mostrado que dá certo. 😱 #viral #trend #academia #dicas #meme
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